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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Hanau e.V. findest du hier .
Anfängerschwimmausbildung für Erwachsene
Zum Schwimmen lernen ist es nie zu spät.
Wir bieten Schwimmkurse nicht nur für die Kleinen, sondern auch für Erwachsene an. Die Kurse finden in kleiner Gruppengröße in einem angenehmen und familiären Klima statt. Wir legen hohen Wert auf eine individuelle und differenzierte Schwimmausbildung, weshalb wir keine regulären Kurse mit einem Start- und Endtermin haben. Die Kurse dauern so lange, bis das persönliche Ziel erreicht worden ist.
Eine Teilnahme an unseren Kursen ist nur mit einer Vereinsmitgliedschaft möglich.
Falls Sie an einem Kurs interessiert sind, dann können Sie sich gerne auf die Online-Warteliste (Siehe unterhalb) eintragen. Wir melden uns bei Ihnen, sobald wir wieder einen freien Platz haben. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass auf Grund der sehr hohen Nachfrage mit einer Wartezeit von bis zu zwei Jahren gerechnet werden muss.
Unser Schwimmtraining findet immer freitags von 20:30 – 21:15 Uhr im Hallenbad des Heinrich-Fischer Bads in Hanau statt. Ausgenommen sind Brückentage und hessische Schulferien.
Fortgeschrittene Schwimmausbildung für Erwachsene
Sie können Schwimmen möchten aber gerne Ihre Schwimmtechnik verfeinern und Neues lernen?
Auch in der Erwachsenenausbildung gibt es die Möglichkeit die Schwimmfertigkeiten durch die nachfolgenden Abzeichen weiter zu vertiefen.
Die Kurse finden in kleiner Gruppengröße nach individuellem Können differenziert statt. Dabei dauern die Kurse so lange, bis das persönliche Ziel erreicht worden ist.
Eine Teilnahme an unseren Kuren ist nur mit einer Vereinsmitgliedschaft möglich.
Unser Schwimmtraining findet immer freitags von 21:00 – 21:45 Uhr im Hallenbad des Heinrich-Fischer Bads in Hanau statt. Ausgenommen sind Brückentage und hessische Schulferien.
Wenn Sie hierzu Interesse oder Fragen haben, wenden Sie sich gerne per E-Mail an ausbildung(at)hanau.dlrg.de
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente